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Relive 足腱牽拉器

Relive 足腱牽拉器

足腱牽拉器是利用人體站立角度變化，來伸展下肢筋腱和韌帶，增加關節的活動幅度及增強足弓，減低受傷的機會，並能促進受傷關節的復元。

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HK$368.00
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商品描述

利用足腱牽拉器適當的鍛練，有助站姿挺拔，同時伸展大腿後側、背部等肌群；預防及治療足踝傷患、腰痛、膝痛、脛前肌痛、足跟腱炎等。

設計特色

  • 腳踏面可調校5段斜度，適合不同人士需要
  • 以高硬度膠物料，配合合金支撐臂，硅膠防滑腳踏面
  • 以重量平均分佈，每對承重量為1000磅
  • 原產地：香港

使用方法

  • 建議靠牆使用，避免失平衡跌倒。
  • 將拉筋板調好角度置於牆邊，扶著牆壁將雙腳踏上拉筋板，將重心放在腳跟，站穩後可將雙手上舉並慢慢伸直腰部。
  • 先從最小傾斜度開始一段時間，讓身體習慣了伸展幅度，再慢慢提升傾斜角度。
  • 建議每次使用不超過5分鐘，小腿肌肉感覺有點酸緊即可。使用時間過久可能會造成肌肉拉傷。

注意事項

如有關節疾病、肌肉、韌帶拉傷、下肢骨折未癒的患者，請先資詢醫生及物理治療師意見方能使用，以免進行不當的伸展而惡化病情。

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