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Relive 足腱牽拉器

Relive 足腱牽拉器

足腱牽拉器是利用人體站立角度變化,來伸展下肢筋腱和韌帶,增加關節的活動幅度及增強足弓,減低受傷的機會,並能促進受傷關節的復元。


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HK$368.00
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商品描述

利用足腱牽拉器適當的鍛練,有助站姿挺拔,同時伸展大腿後側、背部等肌群;預防及治療足踝傷患、腰痛、膝痛、脛前肌痛、足跟腱炎等。

設計特色

  • 腳踏面可調校5段斜度,適合不同人士需要
  • 以高硬度膠物料,配合合金支撐臂,硅膠防滑腳踏面
  • 以重量平均分佈,每對承重量為1000磅
  • 原產地:香港

使用方法

  • 建議靠牆使用,避免失平衡跌倒。
  • 將拉筋板調好角度置於牆邊,扶著牆壁將雙腳踏上拉筋板,將重心放在腳跟,站穩後可將雙手上舉並慢慢伸直腰部。
  • 先從最小傾斜度開始一段時間,讓身體習慣了伸展幅度,再慢慢提升傾斜角度。
  • 建議每次使用不超過5分鐘,小腿肌肉感覺有點酸緊即可。使用時間過久可能會造成肌肉拉傷。

注意事項

如有關節疾病、肌肉、韌帶拉傷、下肢骨折未癒的患者,請先資詢醫生及物理治療師意見方能使用,以免進行不當的伸展而惡化病情。




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